2025년 기준 스레드(Threads) 탈퇴 완벽 가이드 – 인스타그램 계정은 그대로 유지됩니다

스레드를 더 이상 사용하지 않지만, 혹시 인스타그램 계정까지 사라질까 걱정돼 탈퇴를 망설이고 계신가요?
초기에는 그런 우려가 실제로 있었지만, 이제는 걱정하지 않아도 됩니다.

메타(Meta)는 2025년부터 스레드와 인스타그램의 계정 구조를 완전히 분리했습니다.
이제 스레드 탈퇴(또는 비활성화)를 진행해도 인스타그램 계정은 안전하게 유지됩니다.

아이폰 17 Pro (iOS 26.0) 기준으로 테스트한 결과,
스레드를 비활성화하면 프로필과 게시물이 일시적으로 숨겨질 뿐,
언제든 로그인만 하면 원상복구됩니다.
또한 영구 삭제를 선택하더라도 인스타그램은 그대로 남습니다.

스레드 탈퇴 전에는 반드시 아래 내용을 고려하세요.

• 비활성화: 잠시 쉬고 싶을 때. 언제든 재로그인으로 복귀 가능.
• 영구 삭제: 모든 데이터를 완전히 지우고 싶을 때. 30일 후 복구 불가.
• 앱 삭제만으로는 탈퇴되지 않음: 반드시 앱 내 설정에서 진행해야 함.

스레드는 트위터(X)와 달리 인스타그램과의 연동성이 뛰어나지만,
그로 인해 계정 삭제 시 혼동이 생기기 쉬운 서비스입니다.
따라서 탈퇴 전에는 “내 인스타그램엔 어떤 영향이 있을까?”를 정확히 이해하고 진행해야 합니다.

이제 불필요한 걱정 없이 스레드 계정을 깔끔하게 정리해보세요.
직접 테스트를 기반으로 스레드 탈퇴 및 비활성화 절차를 아래 글에서 확인할 수 있습니다.

https://itmanual.net/threads-인스타-스레드-탈퇴-및-해지-계정-비활성화/

Threads 인스타 스레드 탈퇴 및 해지, 계정 비활성화 1분 끝내기 (+스레드 트위터 차이) - IT매뉴얼