효율적으로 다이어트를 할 수 있도록 도와주는 아이폰/아이팟터치용 무료 어플리케이션입니다.

250,000개나 되는 식품 데이터베이스를 가지고 있어서 관련 음식의 칼로리나 영양 정보들을 알아볼 수 있고, 이를 기본으로 하여 자신이 먹은 식사량과 운동량을 기록, 관리할 수 있다는 것이 큰 특징입니다.



자신의 하루 칼로리 섭취 목표량을 정해서 식사량, 운동량 등은 기록하고 또한 오른쪽 그림처럼 체중량을 그래프로 볼 수도 있습니다. 또한 현재 체중과 목표 체중, 감량 기간을 입력하여 하루 섭취 칼로리와 일주일 동안 얼마나 감량을 해야할 지 볼 수 있습니다.

또한 아침,점심,저녁으로 자신이 섭취한 식사량과 운동량을 입력하여 기록할 수 있습니다. 단 영문이기 때문에 개인적으로는 한국 음식을 찾을 때 조금 불편한 점이 있습니다.
posted by Money&Riches

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